2022-09

骨折しにくい骨を作るために必要な栄養素について解説しています。骨粗鬆症予防のためにできること、知りたいですか？実は、骨を作るために大切なのは、カルシウムを頑張って摂ることではありません。他の栄養素の働きが肝なのです。知ることで備えましょう。

尿酸値が高めと言われ、漠然とした不安に包まれたあなたに向けて書きました。薬に頼らずに尿酸値を下げる有効な生活習慣5つを解説します。プリン体を避けるだけでは、あなたの尿酸値は下がらないかもしれません。この記事で、するべきことがわかります。