2023-02

花粉症に毎年悩まされ、薬を飲みつつ仕方ないと諦めている人に向けて書きました。花粉症の症状を軽減するために家でできることを解説しています。症状の改善は、やはり食事と腸の改善にありました。栄養素を上手く利用して、根本的な解決を目指しましょう。